2ー5歳のサッカースクール体験レポ！

モトリック（身体的能力）を高める2ー5歳のためのサッカースクール

Futzballはミュンヘングラードバッハなどの有名サッカークラブユースのトレーナーたちによるサッカースクールです。最近は2歳～5歳というまだサッカーのルールが分かっていない子どもたちに、サッカーを通して、遊びながら身体能力を高めるというプログラムも提供しています。

今回はりんごの木管理人の次男坊をこのプログラムに送り込み、その体験レポをお伝えします！

土曜日の朝10時、年齢は2歳の子から5歳まで、男の子も女の子も混ざってプログラムがスタートしました。まずは一人づつボールをもらい、ドリブルしながら音楽に合わせて体育館の中を走り回ります。音楽がストップ！すると、平均台の上に走って行き、ボールを上にあげて立つという練習（というより遊び）を何度も行います。中には、パパやママも各自ボールを蹴って、楽しんでいる人もいました。このドイツのテキトー感は結構すきです。

そのあとは、小さな3つの色のコーンを使います。定位置で足踏みをしながら、子どもたちはトレーナーが支持した色のコーンをスピーディーに取るという反射反応のトレーニングをします。

途中からは親子対決もしました。トレーナーがドイツ語で頭、胸、おしりと場所の指示を出すので、足踏みしながら手を支持された身体の部位に置いていきます。そして、フェイントでコーンの色を言った瞬間、支持されたコーンを取ります。親子で先に取った方が勝ちというトレーニングで、りんごの木チームでは、相当盛り上がりました。2対3ですばしっこい次男坊が勝ち。私も若くてオトコマエなトレーナーとのハイタッチをモチベーションに、必死に参加しました。ということで、ヨコシマな気持ちさえあれば、ママも楽しめるプログラムであることが明らかとなりました。

土曜日はパパが子どもとこのプログラムを通して、親子のコミュニケーションをはかるのもおススメです。ママはひとりでカフェにいったり、お買い物をする時間にあてるのも乙です💙

そして、次は子どもにとってのハイライト、ジグザグドリブル＆シュートの練習です！コーンをジグザグにドリブルしながら、最後はシュート！ゴールが決まると、トレーナーが子どもとハイタッチ！ゴールが決まると、みんなで拍手をしてくれるのでテンションが上がります。

最後は子どもたち輪になってMührenzieh（にんじん引っこ抜きゲーム）をします。子どもたちはうつ伏せで皆で輪になって手をつなぎます。トレーナー足をひっぱり、繋いている手を引き離そうとします。子どもたちは一体となって耐えます。なんとなく一体感が生まれ、子どもたちもケラケラと楽しそうでした。そんなこんなで約1時間のプログラムは終了しました。