シェイプアップクラス
お腹周りやお尻のたるみが気になる方、その他身体の緩みが気になる方、30分だけの集中コースで綺麗でしなやかな筋肉、そして、くびれたウエストと張りのある美尻を目指しましょう！
日時 : 火曜日10:00~10:30 1回 €10
バレエフィットネス&ストレッチ
ハードな動きは苦手だけど身体を動かしたい人にお勧めです。日頃の運動不足を解消して痩せやすく健康な身体作ります。
日時 : 金曜日10:00~10:45 1回 €13
バレエクラス(バー&ストレッチ)
元ダンサーがきっちりとしたバーレッスンを教えます。もっと上手になりたい方もバレエを始めてみたい方も歓迎です。
日時 : 木曜日10:00~11:00 1回 €15
(個人レッスン €45, 日時は要相談)
~全てZoomでのレッスンになります~(3名以上で日時変更可)
Sachika Abe
藤原めい子バレエ教室でバレエを始め、高校卒業後ロンドンへ留学。卒業公演では主役を踊りその後プロになる。日本では熊川哲也率いるK-Balletに所属し、ドイツではマインツ劇場とデュッセルドル劇場でソリストして様々な作品を踊る。
お問い合わせ~お気軽にお問い合わせ下さい~
0176-6427-2058 / LINE ID sachika-m
sachika@abe-sports.de
