お子様連れOK♡夏に向けて美body ZUMBA!!

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このトピックには0件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。1 ヶ月前 gami_zumba さんが最後の更新を行いました。

投稿者 投稿
2018.04.25 at 09:46 #22968 返信

gami_zumba
参加者

踊って動いて汗をかきたーーーーい!という方にはモッテコイ!!
ZUMBAはラテンの音楽で行うダンスフィットネスです。
とにかく踊って踊って踊りまくる1時間です。
楽しく踊っている間にも体の引き締めエクササイズやくびれを作る動きが盛り込まれています♡
曲と曲の間にはカッコ良く踊るコツや綺麗なポージングなどのアドバイスも教えちゃいます。
☆シェイプアップしたい
☆運動不足
☆踊るのが好き
☆ストレス発散したい
☆友達が欲しい
参加の理由は何でもヨシ!
気持ちのいい汗をかきましょう!!

講師のGAMIはドイツの音楽大学ダンス科を卒業、ダンサーとして多数の作品に参加。2011年に長男を出産後は引退し、2014年にZUMBAインストラクターライセンスを取得。2015年に次男を出産。まだまだ踊れます!

レッスンは予約制です。
体験レッスンの予約、詳細はmirrorsdance.tk@gmail.comにお問い合わせください。

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